Kurzinfo
| ||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||
Mit wenig Aufwand viel erreichen
| ||||||||||||||||||||||||
Seit einigen Monaten begeistert das neue Frauen-Fitnesscenter am Marktplatz in
Mahlow. Es setzt darauf, mit wenig Aufwand einen optimalen Effekt erreichen zu
können.
„Unser Konzept basiert auf einem 30-minütigen Zirkeltraining. Das ist die optimale Kombination aus Kräftigungsübungen und Konditionsverbesserung“, informieren Margitta Schönfeld und Kathrin Held. Mit zwei bis drei flexiblen Trainingseinheiten pro Woche
sowie einem individuell abgestimmten Ernährungsprogramm ist das Fitnesscenter für Frauen die Alternative zu herkömmlichen Angeboten. Hier gehören Gewichtsreduzierungen von fünf bis zehn Kilo, reduzierter Hüft- und Beinumfang sowie straffere Haut und bessere Figur zu den regelmäßigen Ergebnissen. Wenn die Pfunde auf so gesunde Art purzeln, können endlich wieder Hosen und Kleider getragen werden, die lange weit hinten im
Kleiderschrank in der Verbannung waren. „Für unsere Teilnehmerinnen ist außerdem die persönliche Clubatmosphäre sehr wichtig“, so Margitta Schönfeld.
| ||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||