Zunehmender Stress und ständiger
Druck machen vielen zu schaffen. Man
wird nervös, unruhig und kann selbst
abends nicht abschalten.
Druck machen vielen zu schaffen. Man
wird nervös, unruhig und kann selbst
abends nicht abschalten.
Yoga hilft dabei, wieder zu sich zu finden.
Insbesondere der ruhige, achtsame und
meditative Yoga, den Iris Perik seit über 15
Jahren lehrt, harmonisiert und hilft, sich
selbst zu spüren und wieder Ruhe und
Frieden in sich zu finden. Die erfahrene
Yogalehrerin und Heilpraktikerin
kombiniert Haltungs-, Atem- und
Meditationsübungen, die Atmung,
Blutdruck und Herzfrequenz wieder
normalisieren. Sie setzt auf den
individuellen Yogaunterricht und die
Erarbeitung einer selbstständigen, auf den
Einzelnen angepassten Übungspraxis. So
praktiziert, zeigt Yoga den Weg zur
Stärkung der Gesundheit und zu mehr
Klarheit. Weitere Möglichkeiten sind das
intensive Üben an Yoga-Sonntagen und
entspannende Yogareisen am Wochenende
ins nähere Umland.
Insbesondere der ruhige, achtsame und
meditative Yoga, den Iris Perik seit über 15
Jahren lehrt, harmonisiert und hilft, sich
selbst zu spüren und wieder Ruhe und
Frieden in sich zu finden. Die erfahrene
Yogalehrerin und Heilpraktikerin
kombiniert Haltungs-, Atem- und
Meditationsübungen, die Atmung,
Blutdruck und Herzfrequenz wieder
normalisieren. Sie setzt auf den
individuellen Yogaunterricht und die
Erarbeitung einer selbstständigen, auf den
Einzelnen angepassten Übungspraxis. So
praktiziert, zeigt Yoga den Weg zur
Stärkung der Gesundheit und zu mehr
Klarheit. Weitere Möglichkeiten sind das
intensive Üben an Yoga-Sonntagen und
entspannende Yogareisen am Wochenende
ins nähere Umland.
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Yoga schafft Freiräume
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Kurzinfo
Firma
Iris Perik Yogalehrerin und Heilpraktikerin
Adresse
Heinrich Zille Straße 9, 14612 Falkensee
Kontakt
Iris Perik
Tel./Fax
Tel. 0 33 22/42 02 12
Internet
Mail
Öffngszt.
